腸内フローラ

腸内フローラって言葉、急にすごく聞くようになりましたねー

腸内の菌の生態系のことみたいですけど

ちゃんと望ましいバランスになってないとあらゆる病気の原因になり得るようです

規則正しい食生活

難しいときはサプリメントで補わないとですね

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