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もち麦ダイエットの効果や口コミ


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国内産 もち麦 280g

安心の国産もち麦(^◇^)

 

水溶性の食物繊維を多く含むからダイエットに最適!

と言われて流行りだしてるもち麦

私はけっこう前からたまーに買って

ダイエットというよりなんとなく白米と混ぜて炊いて食卓に並べてましたw

健康に良さそうというだけの理由。うむ。私らしい。

 

たしかに食べた次の日は便通が良いと感じていたので

ダイエット効果はあると思うし

おいしいから口コミとかでも人気ですよねー

 

amazonとかで見てると、海外の粗悪なものとかも安く売ってたりするので

そういうのは買わない方がいいと思います

せっかく健康になりたくて買うのに

粗悪なものを安く買って品質も悪くて体に悪いって

本末転倒w

 

腹もちもいいし、おいしいですよー

ダイエットするぞ!

とかしこまるんじゃなくて、自然に食事に取り入れるといいのかも♪